导读：乙肝患者由于社会、家庭、工作等原因，使乙肝患者背上了沉重的心里负担，很多乙肝患者消极怠治，对人生充满悲观绝望。其实，乙肝并不是绝症，完全可以靠治疗来控制病情，使患者康复。

　　乙肝患者日常生活应格外注意，否则就会导致疾病迅速恶化。

　　以下是乙肝患者的一些禁忌：

　　1、禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝重症方向演变。

　　2、禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

　　3、禁忌过度纵欲。过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。乙肝患者的饮食注意事项乙肝属病毒性传染病患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。

　　4、禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时，主张生活规律、适当运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

　　5、禁忌发怒、抑郁。愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观。

　　首先乙肝患者要寻找一个正规的肝病医院进行治疗。

　　应该治疗者（肝功异常、乙肝病毒复制指标阳性），必须采取正确的治疗手段，即以抗病毒为主，保肝恢复肝功为辅的治疗。治疗是一项长期的系统工程，不可能毕其功于一役，患者必须有打持久战的心理准备和经济实力。制定治疗方案的必须是正规的专家，任何广告和偏方验方都不能尝试。积极把握治疗时机。并不是所有乙肝患者都需要治疗，也不是任何时候都适合治疗，所以，乙肝患者须在正规专科医院确诊病情后，根据病情采取相应的、系统的、规范的治疗方案。患者不能急于求成。首先，慢性乙肝的抗病毒治疗周期是一个较长的过程，所以患者要有耐心，做好心理准备。其次，抗病毒药物应用疗程越长，HBV-DNA阴转、e抗原阴转、出现e抗体的几率越高。临床研究发现，一些对药物反应好的病人，经过长期使用抗病毒药物的治疗，最终达到了对病毒的完全抑制。用药期间，应定期检查，以便观察病情以及调整治疗方案，达到较佳治疗效果。切勿盲目、自行中断治疗。长期抑制乙肝病毒复制，最大限度消耗病毒储备是一个循序渐进的过程。患者必须按规则用药，不可漏用、多用或随意停用，以致达不到有效血药浓度而影响疗效。还有些病人，接受一段时间治疗，在取得一定效果后如e抗体出现、HBV-DNA阴转，这时切勿自行中断治疗，必须咨询专科医生是否需要继续治疗。否则病情容易反弹，而且下一步治疗时，可能加速耐药性的发生，影响治疗效果，甚至使病情加重。

　　乙肝患者无论是治疗或是饮食都应注意，避免加重肝脏负担，也避免加重病情，保持良好的心态。愉悦的心情，对病情是很有帮助.